Lemak susu
Tiada indeks glisemik2/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0.1 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 2/10
- Sumber vitamin larut lemak (A, D, E, K)
- Sangat tinggi lemak tepu
Lemak susu tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 30 Jun 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Lemak susu ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
748
Kalori
0.1 g
Karbohidrat
0.5 g
Protein
82 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 748 kcal |
| Karbohidrat | 0.1 g |
| Gula (jumlah) | 0.1 g |
| Semula jadi | 0.1 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0.5 g |
| Lemak | 82 g |
| Tepu | 51 g |
| Tidak tepu | 31 g |
| Natrium | 11 mg |
Tahap pemprosesan
35%
Sederhana
Mengapa skor ini?
- Sumber vitamin larut lemak (A, D, E, K)
- Mengandungi lemak tak tepu yang sihat
- Sangat tinggi lemak tepu
- Protein dan serat boleh diabaikan
- Ketumpatan kalori tinggi
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Lemak susu?
Lemak susu tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0.1 g setiap 100 g).
Adakah Lemak susu sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Lemak susu tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Lemak susu dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
