serbuk susu mentega
GI rendah
GL 3.8 setiap sudu besar biasa (15 g) · GL 25 setiap 100 g
- Kandungan protein tinggi
- Beban glisemik tinggi
serbuk susu mentega mempunyai indeks glisemik 50 (Rendah). Satu sudu besar biasa (15 g) menambah beban glisemik sebanyak 3.8.
Dikemas kini 13 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
serbuk susu mentega ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 370 kcal |
| Karbohidrat | 49 g |
| Gula (jumlah) | 49 g |
| Semula jadi | 49 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 30 g |
| Lemak | 4 g |
| Tepu | 2.5 g |
| Tidak tepu | 1.5 g |
| Natrium | 1200 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Rendah lemak tepu
- Tiada gula tambahan
- Beban glisemik tinggi
- Tinggi natrium
- Tiada serat
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik serbuk susu mentega?
serbuk susu mentega mempunyai indeks glisemik 50 (Rendah). Satu sudu besar biasa (15 g) mempunyai beban glisemik 3.8; setiap 100 g beban glisemik ialah 25.
Adakah serbuk susu mentega sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
serbuk susu mentega mempunyai indeks glisemik rendah (50), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana serbuk susu mentega mempengaruhi gula darah?
serbuk susu mentega mempunyai beban glisemik 25 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Semak serbuk susu mentega dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
