krim berganda
Indeks glisemik belum diukur
- sangat rendah karbohidrat
- sangat tinggi lemak tepu
krim berganda belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 2 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 3 Jan 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
- GL 1 setiap 100 g It provides more protein and probiotics with much less saturated fat, supporting better metabolic health.
Keju kotej rendah lemak - GL 1 setiap 100 g It contains significantly less fat and more protein, making it a better choice for insulin resistance.
Keju ricotta rendah lemak - GL 1 setiap 100 g It is free of saturated fat and provides plant protein, reducing cardiovascular and metabolic risk.
Tauhu sutera
Bentuk Krim
- GI 30 · GL 1 setiap 100 g
Krim - GI 10 · GL 0.4 setiap 100 g scallion
krim daun bawang - GI 15 · GL 1 setiap 100 g semi skimmed
Krim 18% - Pencuci mulut mascarpone pistachio dengan pemanis semula jadiGI 20 · GL 2 setiap 100 g pistachiomascarpone
- GI 55 · GL 11 setiap 100 g strawberry
krim strawberi - GI 65 · GL 14 setiap 100 g vanilla
krim vanila - GI 55 · GL 15 setiap 100 g chocolate
krim dengan koko - +8 lagi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
krim berganda ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 460 kcal |
| Karbohidrat | 2 g |
| Gula (jumlah) | 2 g |
| Semula jadi | 2 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 1.6 g |
| Lemak | 48 g |
| Tepu | 30 g |
| Tidak tepu | 18 g |
| Natrium | 40 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- sangat rendah karbohidrat
- tiada gula tambahan
- sangat tinggi lemak tepu
- kandungan protein rendah
- tiada serat
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik krim berganda?
Indeks glisemik bagi krim berganda belum diukur. Ia mengandungi 2 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah krim berganda sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi krim berganda belum diukur. Dengan 2 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Bentuk Krim yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Krim dalam pangkalan data ini, krim daun bawang mempunyai beban glisemik terendah (0.4 setiap 100 g).
Semak krim berganda dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
