salad tiga keju
Tiada indeks glisemik4/10
Indeks glisemik belum diukur
4 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 4/10
- Sumber protein yang baik
- Tinggi lemak tepu
salad tiga keju belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 4 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 3 Sep 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
salad tiga keju ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
250
Kalori
4 g
Karbohidrat
13 g
Protein
20 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 250 kcal |
| Karbohidrat | 4 g |
| Gula (jumlah) | 2.5 g |
| Semula jadi | 2.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 13 g |
| Lemak | 20 g |
| Tepu | 12 g |
| Tidak tepu | 8 g |
| Natrium | 650 mg |
Tahap pemprosesan
65%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Sumber protein yang baik
- Mengandungi kalsium
- Tinggi lemak tepu
- Kandungan natrium tinggi
- Tahap pemprosesan sederhana
Alergen
Mengandungi: susu
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik salad tiga keju?
Indeks glisemik bagi salad tiga keju belum diukur. Ia mengandungi 4 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah salad tiga keju sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi salad tiga keju belum diukur. Dengan 4 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Makanan berkaitan
Semak salad tiga keju dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
