Produk keju
Tiada indeks glisemik3/10
Indeks glisemik belum diukur
6 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 3/10
- Sumber protein
- Kandungan natrium yang tinggi
Produk keju belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 6 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 28 Mei 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Produk keju ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
300
Kalori
6 g
Karbohidrat
12 g
Protein
24 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 300 kcal |
| Karbohidrat | 6 g |
| Gula (jumlah) | 3 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 2 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 12 g |
| Lemak | 24 g |
| Tepu | 14 g |
| Tidak tepu | 8 g |
| Natrium | 1200 mg |
Tahap pemprosesan
80%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Sumber protein
- Mengandungi kalsium
- Kandungan natrium yang tinggi
- Lemak tepu yang tinggi
- Bahan ultra-proses
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Produk keju?
Indeks glisemik bagi Produk keju belum diukur. Ia mengandungi 6 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Produk keju sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Produk keju belum diukur. Dengan 6 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Makanan berkaitan
Semak Produk keju dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
