keju keping
Tiada indeks glisemik4/10
Indeks glisemik belum diukur
7 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 4/10
- Good protein source
- High sodium content
keju keping belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 7 g karbohidrat setiap 100 g.
Disemak 7 Ogo 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI, disemak manusia) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk keju keping
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
keju keping ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Saiz hidangan
| Hidangan | Gram |
|---|---|
| 1 slice | 21 g |
| 1 oz serving | 28 g |
Maklumat nutrisi (per 100g)
300
Kalori
7 g
Karbohidrat
16 g
Protein
23 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 300 kcal |
| Karbohidrat | 7 g |
| Gula (jumlah) | 5 g |
| Semula jadi | 3 g |
| Ditambah | 2 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 16 g |
| Lemak | 23 g |
| Tepu | 14 g |
| Tidak tepu | 9 g |
| Natrium | 1300 mg |
Tahap pemprosesan
75%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Good protein source
- Contains calcium
- High sodium content
- High saturated fat
- Processed ingredients
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik keju keping?
Indeks glisemik bagi keju keping belum diukur. Ia mengandungi 7 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah keju keping sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi keju keping belum diukur. Dengan 7 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Semak keju keping dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
