Keju susu mentah
Tiada indeks glisemik6/10
Indeks glisemik belum diukur
2 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 6/10
- Kandungan protein yang tinggi
- Kandungan lemak tepu yang tinggi
Keju susu mentah belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 2 g karbohidrat setiap 100 g.
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Keju susu mentah ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
370
Kalori
2 g
Karbohidrat
23 g
Protein
31 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 370 kcal |
| Karbohidrat | 2 g |
| Gula (jumlah) | 2 g |
| Semula jadi | 2 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 23 g |
| Lemak | 31 g |
| Tepu | 19 g |
| Tidak tepu | 12 g |
| Natrium | 700 mg |
Tahap pemprosesan
55%
Sederhana
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein yang tinggi
- Mengandungi bakteria berfaedah (probiotik)
- Tiada gula tambahan
- Kandungan lemak tepu yang tinggi
- Kandungan natrium yang tinggi
- Tiada serat
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Keju susu mentah?
Indeks glisemik bagi Keju susu mentah belum diukur. Ia mengandungi 2 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Keju susu mentah sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Keju susu mentah belum diukur. Dengan 2 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Makanan berkaitan
Semak Keju susu mentah dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
