Mozzarella ringan
Tiada indeks glisemik7/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0.8 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 7/10
- Sumber protein yang sangat baik
- Kandungan lemak tepu yang tinggi
Mozzarella ringan tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 4 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Keju Mozzarella
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Mozzarella ringan ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Saiz hidangan
| Hidangan | Gram |
|---|---|
| 1 serving | 28 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 cawan | 113 g |
Maklumat nutrisi (per 100g)
163
Kalori
0.77 g
Karbohidrat
18.1 g
Protein
9.7 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 163 kcal |
| Karbohidrat | 0.77 g |
| Gula (jumlah) | 0.7 g |
| Semula jadi | 0.7 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 18.1 g |
| Lemak | 9.7 g |
| Tepu | 6.17 g |
| Tidak tepu | 3.53 g |
| Natrium | 450 mg |
Tahap pemprosesan
60%
Sederhana
Mengapa skor ini?
- Sumber protein yang sangat baik
- Kandungan karbohidrat yang minimum
- Kandungan lemak tepu yang tinggi
- Kandungan natrium yang tinggi
Alergen
Mengandungi: susu
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Mozzarella ringan?
Mozzarella ringan tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0.8 g setiap 100 g).
Adakah Mozzarella ringan sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Mozzarella ringan tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Semak Mozzarella ringan dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
