Produk tenusu
731 makanan
Setiap makanan dalam senarai ini disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu, jadi pilihan terbaik untuk gula darah berada di atas. Buka makanan untuk beban mengikut saiz hidangan, fakta pemakanan dan alternatif.
Disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu.
Sapuan keju Hochland Tiada indeks glisemik — 4/10 
Sapuan susu Tiada indeks glisemik — 3.5/10 
Sapuan tenusu Tiada indeks glisemik — 3/10 
sebaran keju pimento Tiada indeks glisemik — 3/10 
Serbuk mentega Tiada indeks glisemik — 2/10 
Serbuk protein berasaskan haiwan (contoh: whey isolate) Tiada indeks glisemik — 8/10 
Sodium caseinate Tiada indeks glisemik — 4/10 
sos Alfredo Tiada indeks glisemik — 3/10 
Sos keju kemangi lemon Tiada indeks glisemik — 4.5/10 
Sos krim Tiada indeks glisemik — 4/10 
Sos krim Tiada indeks glisemik — 4/10 sos krim ham Tiada indeks glisemik — 3/10 sos krim masam Tiada indeks glisemik — 4/10 
sos krim masam ranch Tiada indeks glisemik — 4/10 sos krim parmesan Tiada indeks glisemik — 3/10 
sos krim putar Tiada indeks glisemik — 3/10 Sos mascarpone Tiada indeks glisemik — 4/10 sos mentega Tiada indeks glisemik — 3/10 stik keju kambing Tiada indeks glisemik — 5/10 stik keju mozzarella Tiada indeks glisemik — 6/10 telur cecair Tiada indeks glisemik — 6/10 telur dalam gelas Tiada indeks glisemik — 8/10 
Telur dengan keju Tiada indeks glisemik — 6/10 
Telur itik goreng Tiada indeks glisemik — 7/10 telur kukus Tiada indeks glisemik — 8/10 
Telur pedas Tiada indeks glisemik — 6/10 telur sumbat Tiada indeks glisemik — 6/10 
Tongkat keju mozzarella rendah lemak Tiada indeks glisemik — 7/10 
Tongkat keju mozzarella rendah lemak Tiada indeks glisemik — 7/10 Ustrzycka roulade Tiada indeks glisemik — 5/10 White Tomme Tiada indeks glisemik — 6/10 
