Serbuk protein berasaskan haiwan (contoh: whey isolate)
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Serbuk protein berasaskan haiwan (contoh: whey isolate) mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding dairy lain, Serbuk protein berasaskan haiwan (contoh: whey isolate) berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Serbuk protein berasaskan haiwan (contoh: whey isolate) adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 8/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Protein sangat tinggi
- ✓ Kandungan karbohidrat rendah
- ✓ Gula tambahan minimum
- ✗ Tiada serat
- ✗ Kandungan natrium sederhana
- ✗ Kekurangan vitamin dan mineral
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 370 kcal |
| Karbohidrat | 2g |
| Gula (jumlah) | 1g |
| Semula jadi | 1.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 88g |
| Lemak | 1g |
| Tepu | 0.5g |
| Tidak tepu | 0.5g |
| Natrium | 200mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Serbuk protein berasaskan haiwan (contoh: whey isolate)?
Serbuk protein berasaskan haiwan (contoh: whey isolate) mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Serbuk protein berasaskan haiwan (contoh: whey isolate) sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Serbuk protein berasaskan haiwan (contoh: whey isolate) mempunyai indeks glisemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Serbuk protein berasaskan haiwan (contoh: whey isolate) mempengaruhi gula darah?
Serbuk protein berasaskan haiwan (contoh: whey isolate) mempunyai beban glisemik 0 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →