Sos mascarpone
Tiada indeks glisemik4/10
Indeks glisemik belum diukur
3 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 4/10
- Kandungan karbohidrat yang sangat rendah
- Kandungan lemak tepu yang sangat tinggi
Sos mascarpone belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 3 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 4 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
- GL 0.4 setiap 100 g Memberikan peningkatan ketara dalam protein dan probiotik sambil mempunyai lemak tepu yang lebih rendah daripada mascarpone.
Keju kotej rendah lemak - GL 1 setiap 100 g Menawarkan alternatif berasaskan tumbuhan yang sihat untuk jantung dengan protein lengkap dan sifar kolesterol.
Tauhu sutera
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Sos mascarpone ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
350
Kalori
3 g
Karbohidrat
4 g
Protein
36 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 350 kcal |
| Karbohidrat | 3 g |
| Gula (jumlah) | 2 g |
| Semula jadi | 2 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 4 g |
| Lemak | 36 g |
| Tepu | 24 g |
| Tidak tepu | 12 g |
| Natrium | 40 mg |
Tahap pemprosesan
65%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kandungan karbohidrat yang sangat rendah
- Tahap pemprosesan yang minimum
- Kandungan lemak tepu yang sangat tinggi
- Kandungan protein yang boleh diabaikan dan sifar serat
Alergen
Mengandungi: susu
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Sos mascarpone?
Indeks glisemik bagi Sos mascarpone belum diukur. Ia mengandungi 3 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Sos mascarpone sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Sos mascarpone belum diukur. Dengan 3 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Semak Sos mascarpone dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
