Mentega
Tiada indeks glisemik5/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0.1 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 5/10
- Kesan glisemik yang boleh diabaikan
- Kandungan lemak tepu yang tinggi
Mentega tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Disemak 31 Jul 2026 · Sumber: USDA FoodData Central #173410 , Pasukan Pemakanan Logi · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Mentega
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Mentega ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Saiz hidangan
| Hidangan | Gram |
|---|---|
| 1 pat (1" sq, 1/3" high) | 5 g |
| 1 sudu besar | 14 g |
| 1 stick | 113 g |
| 1 cawan | 227 g |
Maklumat nutrisi (per 100g)
717
Kalori
0.1 g
Karbohidrat
0.9 g
Protein
81 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 717 kcal |
| Karbohidrat | 0.1 g |
| Gula (jumlah) | 0.1 g |
| Semula jadi | 0.1 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0.9 g |
| Lemak | 81 g |
| Tepu | 51 g |
| Tidak tepu | 30 g |
| Natrium | 11 mg |
Tahap pemprosesan
70%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kesan glisemik yang boleh diabaikan
- Tahap pemprosesan yang minimum
- Kandungan lemak tepu yang tinggi
- Ketumpatan nutrien yang rendah
Alergen
Mengandungi: susu
Resipi dengan Mentega
-
Ikan kod bakar lemon dan kaper dengan sos mentega herba 30 minit · 7 bahan · sederhana -
Risotto barli mutiara dengan ayam dan cendawan liar 60 minit · 13 bahan · sederhana -
Telur rebus rendah glisemik dengan roti bijirin penuh 12 minit · 3 bahan · mudah -
Bijirin Buckwheat dengan Cendawan dan Bawang Karamel 35 minit · 9 bahan · mudah -
Puding roti gandum penuh dengan buah pir dan rempah ratus 75 minit · 12 bahan · sederhana -
Sup lobak merah panggang rendah glisemik dengan bunga kobis 65 minit · 12 bahan · mudah -
Kek coklat gelap istimewa mesra gula darah 42 minit · 17 bahan · sederhana -
Telur carak rendah glisemik dengan bayam bawang putih di atas kepingan tepung badam 25 minit · 13 bahan · sederhana -
Bratapfel Rendah GI dengan Inti Walnut-Kayu Manis 45 minit · 10 bahan · sederhana -
Fårikål GI Rendah: Hidangan Kebangsaan Norway, Diolah Semula untuk Gula Darah Stabil 150 minit · 15 bahan · sederhana -
Fiskesuppe GI Rendah — Sup Krim Salmon dan Saderi Akar 40 minit · 11 bahan · lanjutan -
Frikadeller Rendah GI dengan Salad Timun dan Dill 27 minit · 12 bahan · lanjutan
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Mentega?
Mentega tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0.1 g setiap 100 g).
Adakah Mentega sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Mentega tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Semak Mentega dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
