Minyak kanola
Tiada indeks glisemik4/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 4/10
- Kandungan lemak tepu yang rendah
- Sangat ditapis/diproses
Minyak kanola tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Disemak 6 Ogo 2026 · Sumber: USDA FoodData Central #748278 , Pasukan Pemakanan Logi · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Bentuk Minyak kanola
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Minyak kanola ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Saiz hidangan
| Hidangan | Gram |
|---|---|
| 1 ml | 1 g |
Maklumat nutrisi (per 100g)
884
Kalori
0 g
Karbohidrat
0 g
Protein
100 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 884 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 100 g |
| Tepu | 7 g |
| Tidak tepu | 93 g |
| Natrium | 0 mg |
Tahap pemprosesan
75%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kandungan lemak tepu yang rendah
- Tiada kesan glisemik
- Sumber lemak mono tidak tepu yang baik
- Sangat ditapis/diproses
- Nisbah omega-6 yang pro-keradangan
- Kurang mikronutrien/antioksidan
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi dengan Minyak kanola
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Minyak kanola?
Minyak kanola tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).
Adakah Minyak kanola sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Minyak kanola tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Semak Minyak kanola dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
