Konsentrat protein whey
Indeks glisemik belum diukur
- Ketumpatan protein yang tinggi
- Terbitan tenusu yang diproses secara tinggi
Konsentrat protein whey belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 7 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 4 Jul 2026 · Sumber: USDA FoodData Central #173180 , Pasukan Pemakanan Logi · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
- GL 1 setiap 100 g Ia bebas daripada alergen tenusu dan laktosa, menjadikannya lebih mudah dihadam bagi mereka yang mengalami rintangan insulin.
Isolat protein kacang pis - GL 1 setiap 100 g Ia mengandungi asid lemak omega-3 yang sihat dan serat semula jadi, yang membantu menstabilkan tahap gula dalam darah.
Serbuk protein hem
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Konsentrat protein whey ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Saiz hidangan
| Hidangan | Gram |
|---|---|
| 1 cawan | 97 g |
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 400 kcal |
| Karbohidrat | 7 g |
| Gula (jumlah) | 7 g |
| Semula jadi | 7 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 80 g |
| Lemak | 6 g |
| Tepu | 4 g |
| Tidak tepu | 2 g |
| Natrium | 200 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Ketumpatan protein yang tinggi
- Mengandungi asid amino perlu
- Terbitan tenusu yang diproses secara tinggi
- Boleh mencetuskan tindak balas insulin walaupun rendah karbohidrat
- Kekurangan nutrien makanan semula jadi yang lengkap
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Konsentrat protein whey?
Indeks glisemik bagi Konsentrat protein whey belum diukur. Ia mengandungi 7 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Konsentrat protein whey sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Konsentrat protein whey belum diukur. Dengan 7 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Semak Konsentrat protein whey dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
