Makanan tanpa kedelai

10.077 makanan

Makanan tanpa kedelai: tidak ada tahu, kecap, edamame, susu kedelai atau protein kedelai. Banyak saus kemasan dan pengganti daging mengandung kedelai — periksa label. Setiap makanan di daftar ini diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu, sehingga pilihan terbaik untuk gula darah ada di awal. Buka makanan untuk beban berdasarkan porsi, fakta gizi dan alternatif.

Hanya makanan dengan penilaian alergen yang lengkap yang ditampilkan.

Diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu.

Keju kambing keras — 6/10 keju kambing lunak (rendah garam) — 6.5/10 Keju kambing mentah — 6/10 Keju Kashar — 6/10 Keju Kashkaval — 4/10 Keju kasseri — 5/10 Keju Kefalotyri parut — 4/10 Keju kerajaan — 4/10 Keju keras — 6/10 keju keras parut rendah natrium — 6/10 Keju korosi — 5/10 Keju Korycinski — 5/10 keju krim — 4/10 Keju krim Kiri — 4/10 Keju lada — 5/10 keju lembaran — 4/10 keju lembaran rendah lemak — 6/10 Keju Liptauer — 4/10 Keju lor — 8/10 Keju lunak rendah lemak, rendah natrium (susu skim sebagian) — 7/10 keju Maasdam — 5/10 Keju Maasdamer — 6/10 Keju Mahón — 4/10 Keju Manchego — 6/10 keju manouri — 5/10 Keju Mar del Plata — 5/10 keju mascarpone — 4/10 Keju Mascarpone — 3/10 Keju mascarpone bebas laktosa — 4/10 Keju Masdame — 4/10 Keju Massaroca — 5/10 Keju Meksiko — 5/10 Keju Mimolette — 4/10 Keju Monterey Jack — 5/10 Keju Mozzarella — 6/10 Keju mozzarella kadar air rendah — 6/10 Keju Muenster — 6/10 Keju Munster putih — 5/10 Keju Nabulsi — 4/10 Keju Neufchatel — 5/10 keju Niva — 4/10 Keju Oaxaca — 5/10 Keju Oka — 4/10 Keju olahan — 3/10 Keju oles Puck rasa bawang putih dan herbal — 3/10 Keju Ortolan — 6/10 Keju Oscypek — 5/10 Keju Panela — 7/10 Keju panggang — 3.5/10 Keju panggang herbal bawang putih — 5/10 keju panini — 5/10 Keju Paraguay — 6/10 Keju Parmesan — 6/10 Keju Parmesan Matang (Diparut, Dimasak Hingga Renyah) — 5/10 Keju Parmesan rendah lemak — 6.5/10 Keju parut tinggi protein 9,7% lemak — 6/10 Keju Pecorino — 5/10 Keju Pepper Jack — 6/10 Keju Petit Billy — 6/10 Keju Port Salut — 5/10 Keju Pouligny-Saint-Pierre — 5/10 keju prato — 4/10 Keju primo sale susu sapi — 6/10 Keju Provolone — 6/10 Keju putih — 5/10 Keju putih Balkan — 6/10 Keju putih Yunani — 5.5/10 keju quargel — 6/10 Keju queso fresco susu sapi dan kambing — 6/10 Keju Raclette — 6/10 Keju Reblochon — 4/10 Keju Red Leicester — 4/10 keju rendah lemak — 6/10 Keju requeijão — 4/10 Keju robiola — 4/10 Keju Rocamadour — 5/10 Keju Romano — 5/10 keju Roquefort — 4/10 Keju Rossiysky — 6/10 Keju Royal — 5/10 Keju saganaki — 4/10 Keju Saint-Marcellin — 4/10 Keju Sainte-Maure — 5/10 Keju salami — 4/10 Keju sapi — 6/10 Keju sapi putih penuh lemak — 5.5/10 Keju Scamorza — 5/10 Keju segar — 5/10 Keju segar dengan minyak — 5.5/10 keju segar Portugis — 7/10 Keju Sfela — 4/10 Keju sirene Bulgaria — 5/10 keju skripavac — 5/10 Keju Squacquerone — 5/10 Keju Stilton — 4/10 Keju Stracchino — 5/10 Keju Styrian — 4.5/10 Keju Sulguni — 6/10 Keju Suluguni — 4/10 Keju susu mentah — 6/10
Food diary cheat sheet

PDF gratis — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan

Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.

Tanpa spam. Berhenti kapan saja.