keju mascarpone
Tanpa indeks glikemik4/10
Indeks glikemik belum diukur
4.5 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 4/10
- Sumber protein yang baik
- Kandungan lemak jenuh tinggi
keju mascarpone belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 4.5 g karbohidrat per 100 g.
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
keju mascarpone adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
320
Kalori
4.5 g
Karbohidrat
7 g
Protein
31 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 320 kcal |
| Karbohidrat | 4.5 g |
| Gula (total) | 3.5 g |
| Alami | 3.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0.2 g |
| Larut | 0.08 g |
| Tidak larut | 0.12 g |
| Protein | 7 g |
| Lemak | 31 g |
| Jenuh | 20 g |
| Tidak jenuh | 11 g |
| Natrium | 40 mg |
Tingkat pemrosesan
65%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Sumber protein yang baik
- Mengandung kalsium
- Kandungan lemak jenuh tinggi
- Rendah serat
- Tingkat pemrosesan sedang
Alergen
Mengandung: susu
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik keju mascarpone?
Indeks glikemik keju mascarpone belum diukur. Mengandung 4.5 g karbohidrat per 100 g.
Apakah keju mascarpone cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik keju mascarpone belum diukur. Dengan 4.5 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Makanan terkait
Cek keju mascarpone di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
