Keju putih Yunani
Tanpa indeks glikemik5.5/10
Indeks glikemik belum diukur
4.1 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 5.5/10
- Sumber protein
- Kandungan lemak jenuh sangat tinggi
Keju putih Yunani belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 4.1 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 4 Nov 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Keju putih Yunani adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
264
Kalori
4.1 g
Karbohidrat
14.2 g
Protein
21.3 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 264 kcal |
| Karbohidrat | 4.1 g |
| Gula (total) | 4.1 g |
| Alami | 4.1 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 14.2 g |
| Lemak | 21.3 g |
| Jenuh | 15.9 g |
| Tidak jenuh | 5.4 g |
| Natrium | 917 mg |
Tingkat pemrosesan
65%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Sumber protein
- Beban glikemik rendah
- Tingkat pengolahan rendah
- Kandungan lemak jenuh sangat tinggi
- Sodium sangat tinggi
- Kekurangan serat
Alergen
Mengandung: susu
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Keju putih Yunani?
Indeks glikemik Keju putih Yunani belum diukur. Mengandung 4.1 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Keju putih Yunani cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Keju putih Yunani belum diukur. Dengan 4.1 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Cek Keju putih Yunani di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
