Keju Parmesan Matang (Diparut, Dimasak Hingga Renyah)

Tanpa indeks glikemik5/10

Indeks glikemik belum diukur

3.2 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 5/10
  • Kandungan protein tinggi
  • Kandungan natrium tinggi

Keju Parmesan Matang (Diparut, Dimasak Hingga Renyah) belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 3.2 g karbohidrat per 100 g.

Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Bentuk Keju Parmesan

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Keju Parmesan Matang (Diparut, Dimasak Hingga Renyah) adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web
Logi app, food index screen

Informasi nutrisi (per 100g)

431
Kalori
3.2 g
Karbohidrat
38 g
Protein
29 g
Lemak
per 100g
Kalori431 kcal
Karbohidrat3.2 g
Gula (total)0.9 g
Alami0.9 g
Ditambahkan0 g
Serat0 g
Larut0 g
Tidak larut0 g
Protein38 g
Lemak29 g
Jenuh18 g
Tidak jenuh11 g
Natrium1600 mg

Tingkat pemrosesan

65%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
  • Kandungan protein tinggi
  • Kaya akan kalsium
  • Kandungan natrium tinggi
  • Kandungan lemak jenuh tinggi
  • Tidak mengandung serat

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Keju Parmesan Matang (Diparut, Dimasak Hingga Renyah)?

Indeks glikemik Keju Parmesan Matang (Diparut, Dimasak Hingga Renyah) belum diukur. Mengandung 3.2 g karbohidrat per 100 g.

Apakah Keju Parmesan Matang (Diparut, Dimasak Hingga Renyah) cocok untuk penderita resistensi insulin?

Indeks glikemik Keju Parmesan Matang (Diparut, Dimasak Hingga Renyah) belum diukur. Dengan 3.2 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.

Cek Keju Parmesan Matang (Diparut, Dimasak Hingga Renyah) di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.

Food diary cheat sheet

PDF gratis — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan

Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.

Tanpa spam. Berhenti kapan saja.