Keju lunak rendah lemak, rendah natrium (susu skim sebagian)
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Keju lunak rendah lemak, rendah natrium (susu skim sebagian) memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan dairy lainnya, Keju lunak rendah lemak, rendah natrium (susu skim sebagian) berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Keju lunak rendah lemak, rendah natrium (susu skim sebagian) adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 7/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Lebih rendah lemak jenuh dibanding keju biasa
- ✓ Kandungan natrium berkurang
- ✓ Sumber protein dan kalsium yang baik
- ✗ Masih mengandung lemak jenuh sedang
- ✗ Produk susu olahan
- ✗ Kandungan serat rendah
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 3g |
| Gula (total) | 3g |
| Alami | 3.0g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 13g |
| Lemak | 12g |
| Jenuh | 7g |
| Tidak jenuh | 5g |
| Natrium | 300mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Keju lunak rendah lemak, rendah natrium (susu skim sebagian)?
Keju lunak rendah lemak, rendah natrium (susu skim sebagian) memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Keju lunak rendah lemak, rendah natrium (susu skim sebagian) cocok untuk penderita resistensi insulin?
Keju lunak rendah lemak, rendah natrium (susu skim sebagian) memiliki indeks glikemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Keju lunak rendah lemak, rendah natrium (susu skim sebagian) mempengaruhi gula darah?
Keju lunak rendah lemak, rendah natrium (susu skim sebagian) memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →