Campuran keju Ricotta dan mentega almond
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Campuran keju Ricotta dan mentega almond memiliki indeks glikemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan dairy lainnya, Campuran keju Ricotta dan mentega almond berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Campuran keju Ricotta dan mentega almond adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 6.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan protein yang baik
- ✓ Mengandung lemak tak jenuh sehat
- ✗ Lemak jenuh sedang
- ✗ Kandungan serat rendah
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 270 kcal |
| Karbohidrat | 6g |
| Gula (total) | 3g |
| Alami | 3.0g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 2g |
| Larut | 0.6g |
| Tidak larut | 1.4g |
| Protein | 10g |
| Lemak | 22g |
| Jenuh | 7g |
| Tidak jenuh | 13g |
| Natrium | 90mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Campuran keju Ricotta dan mentega almond?
Campuran keju Ricotta dan mentega almond memiliki indeks glikemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Campuran keju Ricotta dan mentega almond cocok untuk penderita resistensi insulin?
Campuran keju Ricotta dan mentega almond memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Campuran keju Ricotta dan mentega almond mempengaruhi gula darah?
Campuran keju Ricotta dan mentega almond memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →