keju ricotta, pure labu, dan rempah-rempah
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
keju ricotta, pure labu, dan rempah-rempah memiliki indeks glikemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 7 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan dairy lainnya, keju ricotta, pure labu, dan rempah-rempah berada di peringkat di atas rata-rata dalam indeks glikemik.
keju ricotta, pure labu, dan rempah-rempah cocok dalam jumlah sedang untuk orang yang memantau kadar gula.
Skor Logi: 6.5/10
Mengapa skor ini?
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 110 kcal |
| Karbohidrat | 12g |
| Gula (total) | 7g |
| Alami | 7.0g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 2g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 6g |
| Lemak | 4g |
| Jenuh | 2.5g |
| Tidak jenuh | 1.5g |
| Natrium | 60mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik keju ricotta, pure labu, dan rempah-rempah?
keju ricotta, pure labu, dan rempah-rempah memiliki indeks glikemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 7 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah keju ricotta, pure labu, dan rempah-rempah cocok untuk penderita resistensi insulin?
keju ricotta, pure labu, dan rempah-rempah memiliki indeks glikemik sedang (55). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana keju ricotta, pure labu, dan rempah-rempah mempengaruhi gula darah?
keju ricotta, pure labu, dan rempah-rempah memiliki beban glikemik 7 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →