Keju Sulguni
Tanpa indeks glikemik6/10
Indeks glikemik belum diukur
1.5 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 6/10
- Sumber protein berkualitas tinggi yang baik
- Kandungan natrium yang sangat tinggi
Keju Sulguni belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 1.5 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 31 Mar 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 1 per 100 g Mengandung jauh lebih sedikit lemak jenuh dan natrium namun tetap mempertahankan kandungan protein yang tinggi.
Keju cottage butiran kecil - GL 1 per 100 g Produk ini tidak mengandung kolesterol atau lemak jenuh hewani, menjadikannya pilihan yang lebih aman bagi sistem peredaran darah.
Tahu padat
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Keju Sulguni adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
286
Kalori
1.5 g
Karbohidrat
19 g
Protein
23 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 286 kcal |
| Karbohidrat | 1.5 g |
| Gula (total) | 1.5 g |
| Alami | 1.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 19 g |
| Lemak | 23 g |
| Jenuh | 15 g |
| Tidak jenuh | 7 g |
| Natrium | 1200 mg |
Tingkat pemrosesan
65%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Sumber protein berkualitas tinggi yang baik
- Beban glikemik rendah
- Kandungan natrium yang sangat tinggi
- Kandungan asam lemak jenuh yang tinggi
Alergen
Mengandung: susu
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Keju Sulguni?
Indeks glikemik Keju Sulguni belum diukur. Mengandung 1.5 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Keju Sulguni cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Keju Sulguni belum diukur. Dengan 1.5 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Cek Keju Sulguni di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
