Keju Muenster
Tanpa indeks glikemik6/10
Indeks glikemik belum diukur
1.1 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 6/10
- Tanpa tambahan gula dan karbohidrat yang dapat diabaikan
- Kandungan lemak jenuh yang tinggi
Keju Muenster belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 1.1 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 12 Apr 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 1 per 100 g Ini menyediakan alternatif tinggi protein, lebih rendah kalori, dan lebih rendah lemak yang jauh lebih ramah untuk manajemen berat badan dan kesehatan jantung.
Keju cottage butiran kecil - GL 1 per 100 g Ini menawarkan dorongan protein yang signifikan dengan natrium dan lemak jenuh yang jauh lebih rendah, mendukung kesehatan metabolisme yang lebih baik.
Keju cottage rendah lemak
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Keju Muenster adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
368
Kalori
1.1 g
Karbohidrat
23.4 g
Protein
30.6 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 368 kcal |
| Karbohidrat | 1.1 g |
| Gula (total) | 1.1 g |
| Alami | 1.1 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 23.4 g |
| Lemak | 30.6 g |
| Jenuh | 19.1 g |
| Tidak jenuh | 11.5 g |
| Natrium | 710 mg |
Tingkat pemrosesan
65%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Tanpa tambahan gula dan karbohidrat yang dapat diabaikan
- Sumber protein yang baik
- Kandungan lemak jenuh yang tinggi
- Kadar natrium yang sangat tinggi
Alergen
Mengandung: susu
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Keju Muenster?
Indeks glikemik Keju Muenster belum diukur. Mengandung 1.1 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Keju Muenster cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Keju Muenster belum diukur. Dengan 1.1 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Cek Keju Muenster di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
