Makanan tanpa kedelai

10.077 makanan

Makanan tanpa kedelai: tidak ada tahu, kecap, edamame, susu kedelai atau protein kedelai. Banyak saus kemasan dan pengganti daging mengandung kedelai — periksa label. Setiap makanan di daftar ini diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu, sehingga pilihan terbaik untuk gula darah ada di awal. Buka makanan untuk beban berdasarkan porsi, fakta gizi dan alternatif.

Hanya makanan dengan penilaian alergen yang lengkap yang ditampilkan.

Diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu.

Keju susu mentah tradisional — 6/10 keju susu sapi — 5/10 Keju Swiss — 7/10 Keju talagani — 4/10 keju taleggio — 4/10 Keju tali — 6.5/10 keju Telemea 14% lemak — 5/10 Keju Tilsit — 6/10 keju tinggi protein — 8/10 Keju Toma — 5/10 Keju Tomino — 6/10 Keju Tomme Putih — 6/10 Keju Trapist — 6/10 Keju Trappist iris — 5/10 Keju truffle — 4/10 Keju Tybo — 5/10 keju urda — 7/10 Keju Valençay — 5/10 Keju Västerbotten — 5/10 Keju White Castello — 4/10 kelapa parut tanpa pemanis — 6/10 kelenjar timus sapi muda — 8/10 kelinci panggang — 8.5/10 Kembung — 7/10 keong sawah — 9/10 kepala ikan — 8/10 kepala sapi muda — 6/10 Kepiting — 9/10 Kepiting sarung tangan Tiongkok — 8.5/10 kepompong ulat sutra — 8/10 kerak keju — 5/10 Kerang — 8/10 Kerang — 8/10 kerang asap — 6/10 kerang bambu — 9/10 kerang dalam kaldu kerang — 7/10 kerang darah — 9/10 Kerang hijau — 8/10 kerang kaleng — 7/10 kerang kupas — 8/10 kerang mariniere — 8/10 Kerang scallop — 8/10 Kerang-kerangan — 8/10 Kerapu laut — 8/10 Keripik Grana Padano — 4/10 keripik keju — 5/10 Keripik kulit ayam — 3/10 Kerupuk kulit — 3/10 Kerupuk kulit babi — 3/10 Kerupuk kulit babi — 3/10 Kinina — 3/10 Kipper — 7/10 Klorofil — 8/10 Klorofil — 10/10 Klorofil cair — 6/10 Klorofilin — 2/10 Knackwurst — 3/10 Kofola — 2/10 Kofola bebas gula — 3/10 Kofta daging cincang — 6/10 kofta domba — 6/10 Kolagen laut — 7/10 Kolagen sapi terhidrolisis — 6/10 Kolagen terhidrolisis — 6/10 Kolin bitartrat — 3/10 Kompleks enzim — 3/10 Konsentrat Antésite — 6/10 Konsentrat kopi — 7/10 Konsentrat Pepsi Zero Sugar — 2/10 Konsentrat protein nabati — 7/10 Konsentrat protein whey — 6/10 konyak — 1/10 Kopi biasa — 8/10 kopi bubuk turki — 8/10 kopi cold brew — 10/10 Kopi decaf — 9.5/10 Kopi dengan krim — 7/10 Kopi dengan minyak MCT atau ghee — 5/10 Kopi dengan susu rami tanpa pemanis — 8/10 Kopi hitam dengan kayu manis — 10/10 Kopi hitam dengan sedikit kayu manis Ceylon — 9/10 Kopi hitam seduh segar dengan sedikit krim kental — 8/10 Kopi instan klasik — 6.5/10 Kreatin alkali bubuk — 3/10 Kreatin monohidrat — 6/10 Kreatin nitrat — 2/10 Krecek — 3/10 Krill — 9/10 krim asam goreng — 3/10 krim beku — 3/10 krim ganda — 3/10 krim keju bebas laktosa — 5/10 krim keju rendah lemak — 5/10 Krim keju salmon — 4/10 Krim keju salmon — 5/10 krim keju, feta, mentimun — 5/10 krim kocok tanpa pemanis — 4/10 krim Meksiko — 4/10 Krim segar Prancis — 6/10 Krim tartar — 6/10
Food diary cheat sheet

PDF gratis — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan

Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.

Tanpa spam. Berhenti kapan saja.