kerang bambu
Tanpa indeks glikemik9/10
Indeks glikemik belum diukur
2.5 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 9/10
- kandungan protein tinggi
- kandungan natrium sedang
kerang bambu belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 2.5 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 1 Jun 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
kerang bambu adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
75
Kalori
2.5 g
Karbohidrat
16 g
Protein
0.7 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 75 kcal |
| Karbohidrat | 2.5 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 16 g |
| Lemak | 0.7 g |
| Jenuh | 0.2 g |
| Tidak jenuh | 0.5 g |
| Natrium | 120 mg |
Tingkat pemrosesan
5%
Minimal
Mengapa skor ini?
- kandungan protein tinggi
- rendah lemak dan karbohidrat
- kaya akan mineral
- kandungan natrium sedang
- kandungan serat rendah
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik kerang bambu?
Indeks glikemik kerang bambu belum diukur. Mengandung 2.5 g karbohidrat per 100 g.
Apakah kerang bambu cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik kerang bambu belum diukur. Dengan 2.5 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Makanan terkait
Cek kerang bambu di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
