Keripik kulit ayam

GI 0 · Rendah GL 0 · Rendah Score 3/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Keripik kulit ayam memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan meat lainnya, Keripik kulit ayam berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Keripik kulit ayam adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 0
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 0
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
600
Kalori
1g
Karbohidrat
25g
Protein
55g
Lemak

Skor Logi: 3/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Kandungan protein tinggi
  • ✓ Tidak mengandung gula
  • ✓ Dampak glikemik sangat rendah
  • ✗ Kepadatan kalori sangat tinggi
  • ✗ Kandungan natrium berlebihan
  • ✗ Kandungan lemak jenuh tinggi

Tingkat pemrosesan

80%
Sangat diproses

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori600 kcal
Karbohidrat1g
Gula (total)0g
Alami0.0g
Ditambahkan0g
Serat0g
Larut0g
Tidak larut0g
Protein25g
Lemak55g
Jenuh16g
Tidak jenuh35g
Natrium900mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Keripik kulit ayam?

Keripik kulit ayam memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Keripik kulit ayam cocok untuk penderita resistensi insulin?

Keripik kulit ayam memiliki indeks glikemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Keripik kulit ayam mempengaruhi gula darah?

Keripik kulit ayam memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda