Keripik kulit ayam
Tanpa indeks glikemik3/10
Indeks glikemik belum diukur
1 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 3/10
- Kandungan protein tinggi
- Kepadatan kalori sangat tinggi
Keripik kulit ayam belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 1 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 7 Apr 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 17.4 per 100 g They offer a satisfying crunch with the added benefits of fiber and complex carbohydrates, making them better for blood sugar management.
Camilan kacang arab panggang - GL 3.2 per 100 g They provide a healthy crunch with heart-healthy monounsaturated fats and fiber, which helps maintain stable blood sugar levels.
Almond
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Keripik kulit ayam adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
600
Kalori
1 g
Karbohidrat
25 g
Protein
55 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 600 kcal |
| Karbohidrat | 1 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 25 g |
| Lemak | 55 g |
| Jenuh | 16 g |
| Tidak jenuh | 35 g |
| Natrium | 900 mg |
Tingkat pemrosesan
80%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Tidak mengandung gula
- Dampak glikemik sangat rendah
- Kepadatan kalori sangat tinggi
- Kandungan natrium berlebihan
- Kandungan lemak jenuh tinggi
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Keripik kulit ayam?
Indeks glikemik Keripik kulit ayam belum diukur. Mengandung 1 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Keripik kulit ayam cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Keripik kulit ayam belum diukur. Dengan 1 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Cek Keripik kulit ayam di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
