kelapa parut tanpa pemanis
Indeks glikemik belum diukur
- tinggi serat
- tinggi lemak jenuh
kelapa parut tanpa pemanis belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 24 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 8 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Kelapa mentah
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
kelapa parut tanpa pemanis adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 660 kcal |
| Karbohidrat | 24 g |
| Gula (total) | 6.4 g |
| Alami | 6.4 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 16.3 g |
| Larut | 5 g |
| Tidak larut | 11.3 g |
| Protein | 6.7 g |
| Lemak | 64.5 g |
| Jenuh | 57 g |
| Tidak jenuh | 7.5 g |
| Natrium | 37 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- tinggi serat
- kaya lemak sehat
- tanpa tambahan gula
- tinggi lemak jenuh
- padat kalori
- rendah kandungan protein
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik kelapa parut tanpa pemanis?
Indeks glikemik kelapa parut tanpa pemanis belum diukur. Mengandung 24 g karbohidrat per 100 g.
Apakah kelapa parut tanpa pemanis cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik kelapa parut tanpa pemanis belum diukur. Dengan 24 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Bentuk Kelapa mentah mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Kelapa mentah dalam basis data ini, Kelapa mentah memiliki beban glikemik terendah (6 per 100 g).
Cek kelapa parut tanpa pemanis di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
