Mangkok dari kelapa parut tanpa pemanis dan minyak kelapa
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Mangkok dari kelapa parut tanpa pemanis dan minyak kelapa memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan nuts lainnya, Mangkok dari kelapa parut tanpa pemanis dan minyak kelapa berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Mangkok dari kelapa parut tanpa pemanis dan minyak kelapa adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 6/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan serat tinggi
- ✓ Tanpa tambahan gula
- ✓ Dampak glikemik rendah
- ✗ Sangat tinggi lemak jenuh
- ✗ Kandungan protein rendah
- ✗ Padat kalori
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 670 kcal |
| Karbohidrat | 7g |
| Gula (total) | 2g |
| Alami | 2.0g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 16g |
| Larut | 4.8g |
| Tidak larut | 11.2g |
| Protein | 5g |
| Lemak | 65g |
| Jenuh | 58g |
| Tidak jenuh | 7g |
| Natrium | 15mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Mangkok dari kelapa parut tanpa pemanis dan minyak kelapa?
Mangkok dari kelapa parut tanpa pemanis dan minyak kelapa memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Mangkok dari kelapa parut tanpa pemanis dan minyak kelapa cocok untuk penderita resistensi insulin?
Mangkok dari kelapa parut tanpa pemanis dan minyak kelapa memiliki indeks glikemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Mangkok dari kelapa parut tanpa pemanis dan minyak kelapa mempengaruhi gula darah?
Mangkok dari kelapa parut tanpa pemanis dan minyak kelapa memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →