Kopi instan klasik
Indeks glikemik belum diukur
- Beban glikemik sangat rendah
- Kekurangan serat dan vitamin
Kopi instan klasik belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 12.2 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 1 Feb 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Bentuk Kopi biasa
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Kopi instan klasik adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Porsi
| Porsi | Gram |
|---|---|
| 1 sendok teh | 2 g |
| 1 sendok makan | 6 g |
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 288 kcal |
| Karbohidrat | 12.2 g |
| Gula (total) | 3 g |
| Alami | 3 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 14.6 g |
| Lemak | 0.5 g |
| Jenuh | 0.2 g |
| Tidak jenuh | 0.3 g |
| Natrium | 72 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik sangat rendah
- Tidak ada tambahan gula
- Kandungan lemak rendah
- Kekurangan serat dan vitamin
- Tingkat pengolahan cukup tinggi
- Dapat menyebabkan iritasi lambung
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Kopi instan klasik?
Indeks glikemik Kopi instan klasik belum diukur. Mengandung 12.2 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Kopi instan klasik cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Kopi instan klasik belum diukur. Dengan 12.2 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Bentuk Kopi biasa mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Kopi biasa dalam basis data ini, Kopi es memiliki beban glikemik terendah (3 per 100 g).
Cek Kopi instan klasik di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
