krim ganda
Tanpa indeks glikemik3/10
Indeks glikemik belum diukur
2 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 3/10
- sangat rendah karbohidrat
- sangat tinggi lemak jenuh
krim ganda belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 2 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 3 Jan 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 1 per 100 g It provides more protein and probiotics with much less saturated fat, supporting better metabolic health.
Keju cottage rendah lemak - GL 1 per 100 g It contains significantly less fat and more protein, making it a better choice for insulin resistance.
Keju ricotta rendah lemak - GL 1 per 100 g It is free of saturated fat and provides plant protein, reducing cardiovascular and metabolic risk.
Tahu sutra
Bentuk Krim
- GI 30 · GL 1 per 100 g
Krim - GI 10 · GL 0.4 per 100 g scallion
krim daun bawang - GI 15 · GL 1 per 100 g semi skimmed
Krim 18% - Hidangan penutup mascarpone pistachio dengan pemanis alamiGI 20 · GL 2 per 100 g pistachiomascarpone
- GI 55 · GL 11 per 100 g strawberry
krim stroberi - GI 65 · GL 14 per 100 g vanilla
krim vanila - GI 55 · GL 15 per 100 g chocolate
krim dengan kakao - +8 lagi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
krim ganda adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
460
Kalori
2 g
Karbohidrat
1.6 g
Protein
48 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 460 kcal |
| Karbohidrat | 2 g |
| Gula (total) | 2 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 1.6 g |
| Lemak | 48 g |
| Jenuh | 30 g |
| Tidak jenuh | 18 g |
| Natrium | 40 mg |
Tingkat pemrosesan
35%
Sedang
Mengapa skor ini?
- sangat rendah karbohidrat
- tanpa tambahan gula
- sangat tinggi lemak jenuh
- kandungan protein rendah
- tidak ada serat
Alergen
Mengandung: susu
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik krim ganda?
Indeks glikemik krim ganda belum diukur. Mengandung 2 g karbohidrat per 100 g.
Apakah krim ganda cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik krim ganda belum diukur. Dengan 2 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Bentuk Krim mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Krim dalam basis data ini, krim daun bawang memiliki beban glikemik terendah (0.4 per 100 g).
Cek krim ganda di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
