Krim segar Prancis
Indeks glikemik belum diukur
- Dampak glikemik sangat rendah
- Kandungan lemak jenuh tinggi
Krim segar Prancis belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 2.9 g karbohidrat per 100 g.
Ditinjau 7 Agu 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi turunan USDA, dibantu AI, ditinjau manusia) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 0.4 per 100 g Menawarkan kandungan protein dan probiotik yang jauh lebih tinggi dengan lemak jenuh yang jauh lebih sedikit.
Keju cottage rendah lemak - GL 2 per 100 g Menyediakan lemak tak jenuh tunggal yang menyehatkan jantung, serat, dan protein nabati sebagai pengganti lemak jenuh susu.
Saus kacang mete tanpa susu - GL 1 per 100 g Alternatif nabati yang rendah lemak dan tinggi protein yang sepenuhnya bebas kolesterol dan lemak jenuh susu.
Tahu sutra
Bentuk Krim segar Prancis
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Krim segar Prancis adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Porsi
| Porsi | Gram |
|---|---|
| 1 sendok makan | 14 g |
| 2 tbsp | 30 g |
| 1 cangkir | 230 g |
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 300 kcal |
| Karbohidrat | 2.9 g |
| Gula (total) | 2.9 g |
| Alami | 2.9 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 2.1 g |
| Lemak | 30 g |
| Jenuh | 19 g |
| Tidak jenuh | 11 g |
| Natrium | 35 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Dampak glikemik sangat rendah
- Tingkat pemrosesan minimal
- Tanpa tambahan gula
- Kandungan lemak jenuh tinggi
- Rasio protein terhadap kalori rendah
- Kurang nutrisi penting dan serat
Alergen
Resep dengan Krim segar Prancis
-
Gubbröra (Campuran Telur dan Ikan Sprat Khas Swedia di atas Roti Kering Gandum Hitam) 20 menit · 8 bahan · mudah -
Skagenröra dengan Roti Krispi Gandum Hitam dan Daun Selada Little Gem 15 menit · 12 bahan · sedang -
Stekt Strömming dengan Remah Gandum Hitam-Almon dan Lingonberi 18 menit · 12 bahan · lanjutan -
Œufs Cocotte dengan Bayam dan Crème Fraîche 25 menit · 11 bahan · sedang
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Krim segar Prancis?
Indeks glikemik Krim segar Prancis belum diukur. Mengandung 2.9 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Krim segar Prancis cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Krim segar Prancis belum diukur. Dengan 2.9 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Bentuk Krim segar Prancis mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Krim segar Prancis dalam basis data ini, krim fraiche vegan memiliki beban glikemik terendah (2 per 100 g).
Cek Krim segar Prancis di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
