Krim segar Prancis
Tanpa indeks glikemik6/10
Indeks glikemik belum diukur
2.9 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 6/10
- Dampak glikemik sangat rendah
- Kandungan lemak jenuh tinggi
Krim segar Prancis belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 2.9 g karbohidrat per 100 g.
Ditinjau 7 Agu 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi turunan USDA, dibantu AI, ditinjau manusia) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 1 per 100 g Menawarkan kandungan protein dan probiotik yang jauh lebih tinggi dengan lemak jenuh yang jauh lebih sedikit.
Keju cottage rendah lemak - GL 2 per 100 g Menyediakan lemak tak jenuh tunggal yang menyehatkan jantung, serat, dan protein nabati sebagai pengganti lemak jenuh susu.
Saus kacang mete tanpa susu - GL 1 per 100 g Alternatif nabati yang rendah lemak dan tinggi protein yang sepenuhnya bebas kolesterol dan lemak jenuh susu.
Tahu sutra
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Krim segar Prancis adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Porsi
| Porsi | Gram |
|---|---|
| 1 sendok makan | 14 g |
| 2 tbsp | 30 g |
| 1 cangkir | 230 g |
Informasi nutrisi (per 100g)
300
Kalori
2.9 g
Karbohidrat
2.1 g
Protein
30 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 300 kcal |
| Karbohidrat | 2.9 g |
| Gula (total) | 2.9 g |
| Alami | 2.9 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 2.1 g |
| Lemak | 30 g |
| Jenuh | 19 g |
| Tidak jenuh | 11 g |
| Natrium | 35 mg |
Tingkat pemrosesan
65%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Dampak glikemik sangat rendah
- Tingkat pemrosesan minimal
- Tanpa tambahan gula
- Kandungan lemak jenuh tinggi
- Rasio protein terhadap kalori rendah
- Kurang nutrisi penting dan serat
Alergen
Mengandung: susu
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Krim segar Prancis?
Indeks glikemik Krim segar Prancis belum diukur. Mengandung 2.9 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Krim segar Prancis cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Krim segar Prancis belum diukur. Dengan 2.9 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Cek Krim segar Prancis di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
