keong sawah
Tanpa indeks glikemik9/10
Indeks glikemik belum diukur
2 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 9/10
- Kandungan protein tinggi
- Rendah serat
keong sawah belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 2 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 29 Mei 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
keong sawah adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
90
Kalori
2 g
Karbohidrat
16 g
Protein
1.5 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 90 kcal |
| Karbohidrat | 2 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 16 g |
| Lemak | 1.5 g |
| Jenuh | 0.4 g |
| Tidak jenuh | 1.1 g |
| Natrium | 60 mg |
Tingkat pemrosesan
5%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Rendah lemak
- Minim pemrosesan
- Rendah serat
- Kandungan natrium sedang
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik keong sawah?
Indeks glikemik keong sawah belum diukur. Mengandung 2 g karbohidrat per 100 g.
Apakah keong sawah cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik keong sawah belum diukur. Dengan 2 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Makanan terkait
Cek keong sawah di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
