udang merah royal
Tanpa indeks glikemik9/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0.2 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 9/10
- kandungan protein tinggi
- mengandung kolesterol makanan
udang merah royal tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 5 Okt 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
udang merah royal adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
106
Kalori
0.2 g
Karbohidrat
23.7 g
Protein
1.7 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 106 kcal |
| Karbohidrat | 0.2 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 23.7 g |
| Lemak | 1.7 g |
| Jenuh | 0.3 g |
| Tidak jenuh | 1.4 g |
| Natrium | 148 mg |
Tingkat pemrosesan
10%
Minimal
Mengapa skor ini?
- kandungan protein tinggi
- rendah lemak jenuh
- kaya akan mineral
- mengandung kolesterol makanan
- kandungan natrium sedang
Alergen
Mengandung: krustasea
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik udang merah royal?
udang merah royal tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0.2 g per 100 g).
Apakah udang merah royal cocok untuk penderita resistensi insulin?
udang merah royal tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Makanan terkait
Cek udang merah royal di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
