Keju olahan
Tanpa indeks glikemik3/10
Indeks glikemik belum diukur
4 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 3/10
- Kandungan protein sedang
- Produk susu yang sangat diproses
Keju olahan belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 4 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: USDA FoodData Central #171254 , Tim Nutrisi Logi · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Keju olahan adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Porsi
| Porsi | Gram |
|---|---|
| 1 slice, thin | 14 g |
| 1 slice | 34 g |
| 1 cup, diced | 140 g |
| 1 cangkir | 244 g |
Informasi nutrisi (per 100g)
260
Kalori
4 g
Karbohidrat
12 g
Protein
22 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 260 kcal |
| Karbohidrat | 4 g |
| Gula (total) | 3 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 1 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 12 g |
| Lemak | 22 g |
| Jenuh | 14 g |
| Tidak jenuh | 7 g |
| Natrium | 1200 mg |
Tingkat pemrosesan
80%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein sedang
- Kandungan karbohidrat rendah
- Produk susu yang sangat diproses
- Kandungan natrium yang sangat tinggi
- Kandungan lemak jenuh yang tinggi
Alergen
Mengandung: susu
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Keju olahan?
Indeks glikemik Keju olahan belum diukur. Mengandung 4 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Keju olahan cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Keju olahan belum diukur. Dengan 4 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Makanan terkait
Cek Keju olahan di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
