Keju Provolone
Tanpa indeks glikemik6/10
Indeks glikemik belum diukur
2.1 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 6/10
- Sumber protein yang sangat baik
- Kandungan lemak jenuh yang tinggi
Keju Provolone belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 2.1 g karbohidrat per 100 g.
Ditinjau 6 Agu 2026 · Sumber: USDA FoodData Central #170850 , Tim Nutrisi Logi · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Keju Provolone adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Porsi
| Porsi | Gram |
|---|---|
| 1 cup, diced | 132 g |
Informasi nutrisi (per 100g)
351
Kalori
2.1 g
Karbohidrat
25.6 g
Protein
26.6 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 351 kcal |
| Karbohidrat | 2.1 g |
| Gula (total) | 0.6 g |
| Alami | 0.6 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 25.6 g |
| Lemak | 26.6 g |
| Jenuh | 17.1 g |
| Tidak jenuh | 8.2 g |
| Natrium | 876 mg |
Tingkat pemrosesan
65%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Sumber protein yang sangat baik
- Dampak glikemik yang dapat diabaikan
- Kandungan lemak jenuh yang tinggi
- Kadar natrium yang tinggi
Alergen
Mengandung: susu
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Keju Provolone?
Indeks glikemik Keju Provolone belum diukur. Mengandung 2.1 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Keju Provolone cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Keju Provolone belum diukur. Dengan 2.1 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Cek Keju Provolone di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
