campuran saus keju olahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
campuran saus keju olahan memiliki indeks glikemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 19 per 100g, memiliki dampak sedang pada gula darah.
Dibandingkan dengan dairy lainnya, campuran saus keju olahan berada di peringkat di atas rata-rata dalam indeks glikemik.
campuran saus keju olahan cocok dalam jumlah sedang untuk orang yang memantau kadar gula.
Skor Logi: 2/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan protein sedang
- ✓ Mengandung beberapa lemak tak jenuh
- ✗ Tinggi lemak jenuh
- ✗ Kandungan natrium tinggi
- ✗ Beban glikemik sedang
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 420 kcal |
| Karbohidrat | 35g |
| Gula (total) | 7g |
| Alami | 2.0g |
| Ditambahkan | 5g |
| Serat | 1g |
| Larut | 0.3g |
| Tidak larut | 0.7g |
| Protein | 12g |
| Lemak | 26g |
| Jenuh | 16g |
| Tidak jenuh | 8g |
| Natrium | 2200mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik campuran saus keju olahan?
campuran saus keju olahan memiliki indeks glikemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 19 per 100g, memiliki dampak sedang pada gula darah.
Apakah campuran saus keju olahan cocok untuk penderita resistensi insulin?
campuran saus keju olahan memiliki indeks glikemik sedang (55). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana campuran saus keju olahan mempengaruhi gula darah?
campuran saus keju olahan memiliki beban glikemik 19 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →