keju lembaran
Tanpa indeks glikemik4/10
Indeks glikemik belum diukur
7 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 4/10
- Good protein source
- High sodium content
keju lembaran belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 7 g karbohidrat per 100 g.
Ditinjau 7 Agu 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi turunan USDA, dibantu AI, ditinjau manusia) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk keju lembaran
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
keju lembaran adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Porsi
| Porsi | Gram |
|---|---|
| 1 slice | 21 g |
| 1 oz serving | 28 g |
Informasi nutrisi (per 100g)
300
Kalori
7 g
Karbohidrat
16 g
Protein
23 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 300 kcal |
| Karbohidrat | 7 g |
| Gula (total) | 5 g |
| Alami | 3 g |
| Ditambahkan | 2 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 16 g |
| Lemak | 23 g |
| Jenuh | 14 g |
| Tidak jenuh | 9 g |
| Natrium | 1300 mg |
Tingkat pemrosesan
75%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Good protein source
- Contains calcium
- High sodium content
- High saturated fat
- Processed ingredients
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik keju lembaran?
Indeks glikemik keju lembaran belum diukur. Mengandung 7 g karbohidrat per 100 g.
Apakah keju lembaran cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik keju lembaran belum diukur. Dengan 7 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Cek keju lembaran di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
