Karne

1,110 pagkain

Ang bawat pagkain sa listahang ito ay inayos ayon sa glycemic load bawat 100 g, pinakamababa muna, kaya ang pinakamainam para sa asukal sa dugo ay nauuna. Buksan ang pagkain para sa load batay sa bahagi, impormasyon sa nutrisyon at alternatibo.

Inayos ayon sa glycemic load bawat 100 g, pinakamababa muna.

Hita ng manok — 8/10 Hita ng manok na may balat at drumstick — 6.5/10 hita ng pabo — 8/10 hita ng pabo — 8.5/10 hita ng pugo — 8/10 hito — 8.5/10 hiwa na dibdib ng pabo na may halong mashed avocado — 7.5/10 hiwa ng baboy — 3/10 hiwa ng dibdib ng pabo — 6/10 hiwa ng manok — 6/10 hiwa ng serrano ham — 4/10 hiwa-hiwang bacon ng manok — 4/10 hiwa-hiwang baka — 8/10 horse sausage — 4/10 hot dog sausage — 2/10 hydrolyzed bovine collagen — 6/10 Iberian ham — 6/10 Iberian pork jowl — 3/10 Inasnan na taba ng baboy — 4/10 inihaw na baboy — 6/10 Inihaw na baboy — 7/10 Inihaw na baka na may mga halamang gamot — 8.5/10 inihaw na binti ng baka — 7/10 inihaw na binti ng manok — 8.5/10 inihaw na binti ng manok — 8/10 inihaw na bituka ng manok — 4/10 inihaw na chicken shashlik — 8.5/10 Inihaw na dibdib ng manok na may sariwang hiwa ng abokado — 8/10 inihaw na giniling na baka — 7.5/10 inihaw na hamon — 5.5/10 Inihaw na hita ng manok — 8/10 Inihaw na hita ng manok na walang balat — 8/10 Inihaw na hita ng pato — 6/10 inihaw na karne — 8/10 inihaw na karne — 8/10 inihaw na karne — 8/10 inihaw na karne ng guya — 7/10 inihaw na kuneho — 8.5/10 inihaw na lamb skewer — 7/10 inihaw na leeg ng baboy — 5/10 Inihaw na manok — 6.5/10 Inihaw na organic na pitso ng manok — 9/10 inihaw na pabo — 9/10 Inihaw na pabo — 9/10 inihaw na pakpak ng manok — 7/10 Inihaw na pakpak ng manok — 8/10 inihaw na pato — 5/10 Inihaw na payat na pabo na medalyon — 9/10 inihaw na pisngi ng baboy — 3/10 inihaw na pork chop — 7/10 Inihaw na pork hock — 4/10 inihaw na pork shashlik — 6/10 inihaw na quarter ng manok — 8/10 inihaw na reindeer — 9/10 inihaw na tadyang ng tupa — 6/10 Inihaw na tupa — 6.5/10 Inihaw na walang balat na dibdib ng manok — 8/10 inihurnong tadyang ng baka — 6.5/10 itlog ng pato — 7/10 itlog ng pugo — 8/10 Kabanos na baboy — 3/10 Kabanos sausage — 3/10 Kambing — 8/10 kapikola — 3/10 Karaniwang karneng guya — 7/10 Karne — 6/10 karne na cured — 3/10 karne na karne — 6/10 Karne ng baka — 7/10 karne ng baka na bilog — 6.5/10 karne ng baka sa leeg — 6/10 Karne ng balyena — 8/10 karne ng beaver — 7.5/10 karne ng bison — 9/10 karne ng gansa — 5/10 Karne ng Gyro — 4/10 Karne ng kalabaw — 9/10 Karne ng kalapati — 9/10 karne ng kangaroo — 9/10 karne ng kebab — 3/10 Karne ng kuneho — 8/10 karne ng ligaw na baboy — 8/10 Karne ng manok at ibon — 8.5/10 karne ng pabo — 9/10 karne ng pabo — 9/10 Karne ng pabo na may 2% taba — 8/10 karne ng pabo para sa mga skewers — 9/10 karne ng pato — 5/10 karne ng reindeer — 9/10 karne ng reindeer — 9/10 karne ng tupa — 6/10 karne ng tupa — 6/10 karne ng usa — 9/10 karne ng usa — 9/10 karne ng usa — 9/10 Karne ng usa — 9/10 karne stick — 3/10 Karneng kamelyo — 9/10 kassler — 4/10 katas ng karne — 8/10
Food diary cheat sheet

Libreng PDF — 3 pahina

Weekly food journal mo

I-track ang pagkain, glycemic load at mood. Makikita ang pattern sa 3 linggo.

Walang spam. Mag-unsubscribe kahit kailan.