Karne ng baka
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Karne ng baka ay may glycemic index na 0, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 0 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang meat, ang Karne ng baka ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Karne ng baka ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 6/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ mataas na nilalaman ng protina
- ✓ walang epekto sa glycemic
- ✓ walang idinagdag na asukal
- ✗ naglalaman ng saturated fat
- ✗ walang fiber
- ✗ posibleng mas mataas ang pagproseso depende sa hiwa
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 187 kcal |
| Carbohydrates | 0g |
| Asukal (kabuuan) | 0g |
| Natural | 0.0g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 0g |
| Natutunaw | 0g |
| Hindi natutunaw | 0g |
| Protina | 26g |
| Taba | 9.5g |
| Saturated | 3.8g |
| Unsaturated | 5.7g |
| Sodium | 55mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Karne ng baka?
Ang Karne ng baka ay may glycemic index na 0, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 0 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Karne ng baka para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Karne ng baka ay may mababang glycemic index (0), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Karne ng baka sa asukal sa dugo?
Ang Karne ng baka ay may glycemic load na 0 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →