pinalamig na inihaw na baka
Walang glycemic index — walang karbohidrat
- mataas sa protina
- naglalaman ng saturated fat
Ang pinalamig na inihaw na baka ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Karne ng baka
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang pinalamig na inihaw na baka ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 180 kcal |
| Carbohydrates | 0.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 27 g |
| Taba | 8 g |
| Saturated | 3.2 g |
| Unsaturated | 4.8 g |
| Sodium | 55 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- mataas sa protina
- mababa sa carbohydrate at asukal
- walang idinagdag na asukal
- naglalaman ng saturated fat
- katamtamang antas ng pagproseso
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng pinalamig na inihaw na baka?
Ang pinalamig na inihaw na baka ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0.5 g bawat 100 g).
Angkop ba ang pinalamig na inihaw na baka para sa mga taong may insulin resistance?
Ang pinalamig na inihaw na baka ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Aling anyo ng Karne ng baka ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Karne ng baka sa database na ito, ang tuyo na baka ang may pinakamababang glycemic load (1.8 bawat 100 g).
Suriin ang pinalamig na inihaw na baka sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
