inihaw na giniling na baka
Walang glycemic index — walang karbohidrat
- mataas na kalidad na kumpletong protina
- katamtaman ang kabuuang taba at saturated fat
Ang inihaw na giniling na baka ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Giniling na baka
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang inihaw na giniling na baka ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 250 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 26 g |
| Taba | 17 g |
| Saturated | 6.5 g |
| Unsaturated | 10.5 g |
| Sodium | 75 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- mataas na kalidad na kumpletong protina
- mahusay na pinagmumulan ng iron, zinc, at bitamina B12
- walang natutunaw na carbohydrate o glycemic load
- katamtaman ang kabuuang taba at saturated fat
- dapat limitahan ang pagkain ng pulang karne
- ang pag-iihaw ay maaaring makabuo ng mga nakakapinsalang compound kung sunog na sunog
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng inihaw na giniling na baka?
Ang inihaw na giniling na baka ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang inihaw na giniling na baka para sa mga taong may insulin resistance?
Ang inihaw na giniling na baka ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Suriin ang inihaw na giniling na baka sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
