Giniling na baka
Walang glycemic index6/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 6/10
- Zero glycemic load
- Mataas na saturated fat content
Ang Giniling na baka ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
Nirepaso noong Hul 31, 2026 · Mga sanggunian: USDA FoodData Central #174036 , Logi Nutrition Team · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Mga anyo ng Giniling na baka
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Giniling na baka ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Mga bahagi
| Bahagi | Gramo |
|---|---|
| 1 kutsara | 14 g |
| 4 oz serving | 113 g |
| 1 tasa | 225 g |
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
250
Calories
0 g
Carbohydrates
17 g
Protina
20 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 250 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 17 g |
| Taba | 20 g |
| Saturated | 8 g |
| Unsaturated | 10 g |
| Sodium | 70 mg |
Antas ng pagproseso
50%
Katamtaman
Bakit ang score na ito?
- Zero glycemic load
- Mataas na kalidad na source ng protina
- Mataas na saturated fat content
- Mababa ang micronutrient density kumpara sa mas matatabang opsyon
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga recipe na may Giniling na baka
-
Low-GI cottage pie gamit ang carisma potatoes 80 min · 18 sangkap · katamtaman -
Mababang-GI Ćevapi na may Mabilis na Ajvar at Salad na Repolyo 30 min · 11 sangkap · mahusay -
Mababang-GI Köttbullar na may Niligis na Celeriac 40 min · 13 sangkap · mahusay -
Meatloaf na puno ng gulay at friendly sa blood sugar 60 min · 14 sangkap · katamtaman
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Giniling na baka?
Ang Giniling na baka ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang Giniling na baka para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Giniling na baka ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Suriin ang Giniling na baka sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
