Hita ng manok
Walang glycemic index8/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 8/10
- Zero glycemic load
- Mas mataas na nilalaman ng saturated fat
Ang Hita ng manok ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
Nirepaso noong Ago 6, 2026 · Mga sanggunian: USDA FoodData Central #2727567 , Logi Nutrition Team · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Hita ng manok
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Hita ng manok ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Mga bahagi
| Bahagi | Gramo |
|---|---|
| 1 thigh, cooked, boneless, skinless | 85 g |
| 1 medium thigh, cooked, bone-in | 115 g |
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
209
Calories
0 g
Carbohydrates
17.5 g
Protina
15.5 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 209 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 17.5 g |
| Taba | 15.5 g |
| Saturated | 4.3 g |
| Unsaturated | 9.2 g |
| Sodium | 90 mg |
Antas ng pagproseso
10%
Minimal
Bakit ang score na ito?
- Zero glycemic load
- Mahusay na pinagmumulan ng mataas na kalidad na protina
- Mas mataas na nilalaman ng saturated fat
- Calorically dense kumpara sa mga lean meat
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga recipe na may Hita ng manok
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Hita ng manok?
Ang Hita ng manok ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang Hita ng manok para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Hita ng manok ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Suriin ang Hita ng manok sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
