hita ng manok
Walang glycemic index8.5/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 8.5/10
- mataas sa protina
- katamtamang saturated fat
Ang hita ng manok ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Ago 30, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng hita ng manok
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang hita ng manok ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
180
Calories
0 g
Carbohydrates
27 g
Protina
7.5 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 180 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 27 g |
| Taba | 7.5 g |
| Saturated | 2.1 g |
| Unsaturated | 5.4 g |
| Sodium | 80 mg |
Antas ng pagproseso
20%
Minimal
Bakit ang score na ito?
- mataas sa protina
- mababa sa carbohydrates
- minimal na pagproseso
- katamtamang saturated fat
- naglalaman ng kolesterol
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng hita ng manok?
Ang hita ng manok ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang hita ng manok para sa mga taong may insulin resistance?
Ang hita ng manok ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Suriin ang hita ng manok sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
