Karne ng usa
Walang glycemic index9/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 9/10
- Napakababa sa taba
- Naglalaman ng kolesterol
Ang Karne ng usa ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Abr 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng karne ng bison
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Karne ng usa ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
120
Calories
0 g
Carbohydrates
23 g
Protina
2.4 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 120 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 23 g |
| Taba | 2.4 g |
| Saturated | 1 g |
| Unsaturated | 1.4 g |
| Sodium | 50 mg |
Antas ng pagproseso
5%
Minimal
Bakit ang score na ito?
- Napakababa sa taba
- Mataas sa protina
- Mayaman sa iron at bitamina B
- Naglalaman ng kolesterol
- Maaaring mataas sa purine
- Hindi angkop para sa mga vegetarian/vegan
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Karne ng usa?
Ang Karne ng usa ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang Karne ng usa para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Karne ng usa ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Suriin ang Karne ng usa sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
