Kambing
Walang glycemic index8/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 8/10
- Zero glycemic load
- Mababa sa mahahalagang omega-3 fatty acids
Ang Kambing ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Hul 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Kambing ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
109
Calories
0 g
Carbohydrates
20.6 g
Protina
2.3 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 109 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 20.6 g |
| Taba | 2.3 g |
| Saturated | 0.9 g |
| Unsaturated | 1.4 g |
| Sodium | 82 mg |
Antas ng pagproseso
10%
Minimal
Bakit ang score na ito?
- Zero glycemic load
- Pinagmumulan ng mataas na kalidad na lean protein
- Mababa sa mahahalagang omega-3 fatty acids
- Limitadong micronutrient profile kumpara sa mga lamang-loob
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Kambing?
Ang Kambing ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang Kambing para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Kambing ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Kambing sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
