kapikola
Walang glycemic index3/10
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
1 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 3/10
- mababang glycemic load
- napakataas na nilalaman ng sodium
Ang kapikola ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 1 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Okt 16, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang kapikola ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
350
Calories
1 g
Carbohydrates
22 g
Protina
28 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 350 kcal |
| Carbohydrates | 1 g |
| Asukal (kabuuan) | 1 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 22 g |
| Taba | 28 g |
| Saturated | 10 g |
| Unsaturated | 16 g |
| Sodium | 1800 mg |
Antas ng pagproseso
80%
Lubos na naproseso
Bakit ang score na ito?
- mababang glycemic load
- mataas na nilalaman ng protina
- napakataas na nilalaman ng sodium
- mataas na saturated fat
- mataas na proseso
Mga allergen
Naglalaman ng: sulpite
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng kapikola?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng kapikola. Mayroon itong 1 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang kapikola para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng kapikola. Sa 1 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Suriin ang kapikola sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
