Inihaw na tupa
Walang glycemic index — walang karbohidrat
- Walang carbohydrates o asukal
- Mataas na saturated fat
Ang Inihaw na tupa ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Ene 12, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Mga anyo ng karne ng tupa
- walang GI
karne ng tupa - Lamb curryGI 40 · GL 2 bawat 100 g curry
- GI 65 · GL 14 bawat 100 g pilaf
pilaf ng tupa - balikat at leeg ng tupa na may butowalang GI shoulderneck
- walang GI in mushroom sauce
Kordero sa sarsa ng kabute - walang GI cubes
kubyos ng tupa - walang GI lean
Maling karne ng tupa na walang taba - +3 pa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Inihaw na tupa ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 250 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 25 g |
| Taba | 17 g |
| Saturated | 7 g |
| Unsaturated | 9 g |
| Sodium | 65 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Walang carbohydrates o asukal
- Mataas na nilalaman ng protina
- Mababang antas ng pagproseso
- Mataas na saturated fat
- Walang fiber
- Katamtamang calorie density
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Inihaw na tupa?
Ang Inihaw na tupa ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang Inihaw na tupa para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Inihaw na tupa ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Aling anyo ng karne ng tupa ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng karne ng tupa sa database na ito, ang Lamb curry ang may pinakamababang glycemic load (2 bawat 100 g).
Suriin ang Inihaw na tupa sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
