balikat at leeg ng tupa na may buto
Walang glycemic index — walang karbohidrat
- mataas sa protina
- mataas sa saturated fat
Ang balikat at leeg ng tupa na may buto ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Hul 8, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng karne ng tupa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang balikat at leeg ng tupa na may buto ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 250 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 18 g |
| Taba | 20 g |
| Saturated | 9 g |
| Unsaturated | 11 g |
| Sodium | 70 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- mataas sa protina
- mayaman sa mahahalagang mineral
- walang idinagdag na asukal
- mataas sa saturated fat
- walang fiber
- katamtamang calorie density
Mga recipe na may balikat at leeg ng tupa na may buto
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng balikat at leeg ng tupa na may buto?
Ang balikat at leeg ng tupa na may buto ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang balikat at leeg ng tupa na may buto para sa mga taong may insulin resistance?
Ang balikat at leeg ng tupa na may buto ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Aling anyo ng karne ng tupa ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng karne ng tupa sa database na ito, ang Lamb curry ang may pinakamababang glycemic load (2 bawat 100 g).
Suriin ang balikat at leeg ng tupa na may buto sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
