Hita ng manok na may balat at drumstick

Hita ng manok na may balat at drumstick

Walang glycemic index6.5/10

Walang glycemic index — walang karbohidrat

0 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 6.5/10
  • Walang glycemic impact (walang carbs)
  • Mataas na saturated fat

Ang Hita ng manok na may balat at drumstick ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.

In-update noong Okt 17, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Sa halip nito

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Hita ng manok na may balat at drumstick ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web
Logi app, food index screen

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

215
Calories
0 g
Carbohydrates
18 g
Protina
15 g
Taba
bawat 100g
Calories215 kcal
Carbohydrates0 g
Asukal (kabuuan)0 g
Natural0 g
Idinagdag0 g
Hibla0 g
Natutunaw0 g
Hindi natutunaw0 g
Protina18 g
Taba15 g
Saturated4.3 g
Unsaturated9.7 g
Sodium80 mg

Antas ng pagproseso

10%
Minimal
Bakit ang score na ito?
  • Walang glycemic impact (walang carbs)
  • Mataas na nilalaman ng protina
  • Minimal na proseso
  • Mataas na saturated fat
  • May balat (mas mataas na taba/kaloriya)
  • Walang fiber

Mga allergen

Walang nakalistang EU-14 allergen

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Hita ng manok na may balat at drumstick?

Ang Hita ng manok na may balat at drumstick ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).

Angkop ba ang Hita ng manok na may balat at drumstick para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Hita ng manok na may balat at drumstick ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.

Suriin ang Hita ng manok na may balat at drumstick sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.

Food diary cheat sheet

Libreng PDF — 3 pahina

Weekly food journal mo

I-track ang pagkain, glycemic load at mood. Makikita ang pattern sa 3 linggo.

Walang spam. Mag-unsubscribe kahit kailan.